今日はバレンタインですね(´,,•ω•,,`)

2018/02/14

ジムには女性会員さんからのチョコやクッキー、お土産のお煎餅など陳列してみました( ´ ・ ω ・ ` )

 

減量中やダイエット中の人すんません😃

 

間食して摂取したカロリーは、キッチリ運動して消費しましょー👊

 

最近は下半身強化の為、何名かでサーキットトレーニングもやってますlaugh

 

自分で追い込みは中々出来ないのでみんなで一緒にやると頑張れるものですよー💪

 

自分に甘いなって思う人は一回体験しにきてみては(๑✧ω✧๑)?

 

待ってますよー😊✨